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29 août 2011 1 29 /08 /août /2011 21:19

La saison 2011 - 2012 va bientôt commencer.

 

Moins connu que l'aïkido, le Iaï est avant tout un travail sur soi.

Alliant sobriété, souplesse et efficacité, la recherche du geste parfait  y est constante.

Basé sur plusieurs séries de kata, le Iaïdo amène le pratiquant à prendre conscience de son shiseï (attitude), du contrôle de ses émotions, de sa respiration, etc.

Au delà de la prouesse technique, c'est sur le coté mental que le Iaïdo apporte énormément (détermination, assurance, détachement, etc.)

 

Le Iaïdo est art martial accessible à tous.

Mystérieux aux premiers abords, on fini par se laisser porter par la sérénité qu'une pratique régulière nous fait découvrir.

 

Voici une petite vidéo (1 kata) qui vous donnera un aperçu

N'hésitez pas à venir nous voir pour en savoir plus

 

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Published by sankaku-iaido.over-blog.com